50+ Fitness

Gezellig sporten met leeftijdgenoten. U voelt zich vitaal, ongeacht uw leeftijd.  

De specifieke voordelen: 

  1. Kans op gewrichtsklachten en hart- en vaatziekte neemt af
  2. Uw longen worden sterker waardoor u meer lucht krijgt
  3. Uw botten worden sterker en uw evenwichtsgevoel neemt toe hierdoor neemt de kans op valpartijen en eventuele botbreuken af
  4. U voelt zich mentaal beter
  5. Uw reactievermogen neemt toe